Auteure
A travers la création d’outils (jeux, livres) je souhaite diffuser à un large public, mes connaissances sur la santé mentale, physique, émotionnelle pour permettre à un plus grand nombre de prendre sa santé en main de manière autonome !
Vous trouverez ici mes principaux ouvrages publiés.
Je vous souhaite une très belle lecture.
La santé est en vous !
Parce qu’une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien- être physique, mental, mais aussi émotionnel et social.
Cet ouvrage vous invite à :
- revenir à une approche globale qui réunit le corps et l’esprit
- faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous
- adopter les gestes préventifs tout au long de votre vie
- élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement !
Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie... Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Études scientifiques et exercices pratiques à l’appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.
Vous bénéficierez également de l’éclairage de nombreux experts : Louise Gervais, Dr Julien Drouin, Michel Claeys Bouuaert, Paul Ferris, Sylvie Battle, Guy Brassecassé, PetitBamBou...
Editions LAROUSSE, 384 pages
Inclus : Des dizaines de bonus vidéos/audios pour développer votre pratique de la Santé Globale
« Prenez soin de vous !
Avec ce livre, vous êtes sur le bon chemin ! »
Dr Jean-Loup Mouysset, cancérologue
Ce jeu de carte va vous permettre, individuellement ou collectivement, de travailler sur une de vos difficultés personnelles, correspondant à un blocage émotionnel (une émotion négative restée « coincée » quelque part en vous, générant du stress, une gêne, un embarras,… parce qu’elle n’a pas été évacuée).
Il peut être utilisé par les praticiens EFT chevronnés et/ou par des débutants qui souhaitent prendre soin d'eux, de leurs enfants, de leur entourage, et apprendre en s’amusant une technique très puissante de libération émotionnelle : l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et ainsi mieux réguler ses émotions au quotidien.
Chacun y trouvera un intérêt, quelle que soit sa maitrise de l'EFT !
Jeu de 110 cartes pelliculées grand format (12x7 cm).
Composé de 6 types de cartes.
Pour jouer seul ou en groupe (1 à 6 personnes).
A partir de 8 ans (accompagné d'adultes).
Nota : EFT GAME fait l'objet d'un dépôt auprès de l'INPI
(Institut National de la Propriété Industrielle)
Cahier d'exercice EFT à la maison
"Famille en équilibre"
Un cahier d'exercice qui vous donnera les clés de compréhension et les exercices pour aider vos enfants à gérer leurs émotions, à les aider à traverser leur difficultés. Ceci pour tout âge confondu, même les bébés ! Le fait de réaliser ce cahier avec vos enfants, vous permettra de mieux les comprendre et ainsi d'améliorer votre communication.
L'objectif est d'apporter de l'harmonie dans la famille afin que chacun se sente à sa place et qu'il y règne la bonne humeur tout en exprimant ce que l'on ressent.
Valentin et les points magiques
